CMHS学生夏季调节计划
穆尼红衣主教学生 夏季调理计划
红衣主教穆尼体育很高兴提供夏季健身计划
所有在2022-2023学年入学的红衣主教穆尼学生.
什么是夏季条件计划?
该计划将包括力量 & 调节和混合健身.
-正确的起吊技术
-增强力量的能力
全身锻炼
-见见其他穆尼的学生
-认识我们的教练
-对所有穆尼学生开放
谁来指导这个项目?
穆尼主教校友，社会科学教师 斯科特之后 我们男女举重队的总教练是谁. 鲁恩教练帮助培养了地区和地区冠军, 还有几个州冠军赛的预选赛. 教练鲁恩相信教正确的技术，让每个人都达到自己的个人目标.
爱丽丝·史密瑟斯教练 女子和男子举重队的助理教练都是吗, 同时也是我们男女游泳的总教练. 史密瑟斯家族负责开始穆尼的举重项目，并帮助看到该项目的发展. 爱丽丝教练在培养各个水平的运动员方面发挥了重要作用.
我们的越野总教练， 克里斯蒂麦当劳他将负责项目的交叉健身部分. 麦克唐纳教练也是我们田径队的长跑教练，一直有运动员参加地区比赛, 区域, 和州冠军. 麦克唐纳教练对年轻人充满热情和激情，她为他们创造了一个积极的环境，让他们脱颖而出.
这个程序什么时候运行?
6月6日当周th
强度 & 调节
Monday-Wednesday -周五
上午10点至11:30(穆尼健身房)
参考
Monday-Tuesday-Wednesday——周四
下午6点至7点(穆尼健身房 & 跟踪)
6月13日当周th
强度 & 调节
Monday-Wednesday -周五
上午10点至11:30(穆尼健身房)
参考
Monday-Tuesday-Wednesday——周四
下午6点至7点(穆尼健身房 & 跟踪)
6月20日当周th
强度 & 调节
Monday-Wednesday -周五
上午10点至11:30(穆尼健身房)
参考
Monday-Tuesday-Wednesday——周四
下午6点至7点(穆尼健身房 & 跟踪)
6月27日当周th
强度 & 调节
Monday-Wednesday -周五
上午10点至11:30(穆尼健身房)
参考
Monday-Tuesday-Wednesday——周四
下午6点至7点(穆尼健身房 & 跟踪)
7月计划
7月4日当周TH 机械故障
7月11日当周th
强度 & 调节
Monday-Wednesday -周五
上午10点至11:30(穆尼健身房)
参考
Monday-Tuesday-Wednesday——周四
下午6点至7点(穆尼健身房 & 跟踪)
7月18日那周
强度 & 调节
Monday-Wednesday -周五
上午10点至11:30(穆尼健身房)
参考
Monday-Tuesday-Wednesday——周四
下午6点至7点(穆尼健身房 & 跟踪)
7月25日那周
强度 & 调节
Monday-Wednesday -周五
上午10点至11:30(穆尼健身房)
参考
Monday-Tuesday-Wednesday——周四
下午6点至7点(穆尼健身房 & 跟踪)